Kirjeldus

Meie FIR infrapunamatt  on ideaalne lahendus, mis pakub infrapunasauna kasulikke omadusi kompaktses formaadis. Kauginfrapuna (FIR) soojus parandab vereringet, toetab kaalulangust, aitab väljutada toksiine ning pakub sügavat lõõgastust. Kui soovid taastuda treeningust, parandada naha olukorda või kiirendada ainevahetust, siis pakub infrapunamatt efektiivseid tulemusi ja seda minimaalse ajaga.

Seansi jooksul kulutad 600–900 kalorit, nautides samal ajal sügavale lihastesse tungivat soojust, mis soodustab mürkainetest puhastumist, vähendab tselluliiti ja parandab une kvaliteeti.

Hea kvaliteediga infrapunamatti iseloomustavad sõnad: turvalisus, vastupidavus ja mugavus. Tegemist on parima alternatiiviga neile, kel puudub kodus saun, aga tahavad nautida kõiki selle kasulikke omadusi.

Alusta oma infrapunateraapia teekonda juba täna ning tunne end värskema, energilisema ja tervemana.

src/pages/InfraredComparison.tsx
/**
* Infrapunaliikide võrdluse leht – kuvab erinevate infrapunaliikide kasulikkust ja mõjusid tabelite kujul
*/
import { Layout } from ‘../components/dashboard/Layout’
import { Card, CardContent, CardHeader, CardTitle } from ‘../components/ui/card’
import { Badge } from ‘../components/ui/badge’
import { Thermometer, Zap, Heart, Activity } from ‘lucide-react’

interface InfraredType {
name: string
wavelength: string
penetration: string
temperature: string
color: string
icon: React.ReactNode
}

interface HealthBenefit {
category: string
fir: string
mir: string
nir: string
effectiveness: {
fir: number
mir: number
nir: number
}
}

export default function InfraredComparison() {
const infraredTypes: InfraredType[] = [
{
name: ‘Kauginfrapuna (FIR)’,
wavelength: ‘3-1000 μm’,
penetration: ‘4-5 cm’,
temperature: ’25-50°C’,
color: ‘bg-red-500’,
icon: },
{
name: ‘Keskinfrapuna (MIR)’,
wavelength: ‘1.4-3 μm’,
penetration: ‘2-3 cm’,
temperature: ’50-100°C’,
color: ‘bg-orange-500’,
icon:
},
{
name: ‘Lähiinfrapuna (NIR)’,
wavelength: ‘0.7-1.4 μm’,
penetration: ‘8-10 cm’,
temperature: ’35-45°C’,
color: ‘bg-yellow-500’,
icon:
}
]

const healthBenefits: HealthBenefit[] = [
{
category: ‘Vereringe parandamine’,
fir: ‘Sügav soojendamine, mikrotsirkulatsiooni suurendamine’,
mir: ‘Kohalik vereringe aktiveerimine’,
nir: ‘Sügav kudede vereringe stimuleerimine’,
effectiveness: { fir: 9, mir: 7, nir: 10 }
},
{
category: ‘Valuvaigistus’,
fir: ‘Krooniliste valude leevendamine’,
mir: ‘Kohalik valuvaigistus’,
nir: ‘Sügav kudede valuvaigistus’,
effectiveness: { fir: 8, mir: 6, nir: 9 }
},
{
category: ‘Põletikuvastane toime’,
fir: ‘Üldine põletikuvastane mõju’,
mir: ‘Kohalik põletiku vähendamine’,
nir: ‘Rakutasandi põletikuvastane toime’,
effectiveness: { fir: 7, mir: 6, nir: 9 }
},
{
category: ‘Rakkude regeneratsioon’,
fir: ‘Aeglane, järjepidev rakkude taastamine’,
mir: ‘Kohalik kudede taastamine’,
nir: ‘Kiire rakutasandi regeneratsioon’,
effectiveness: { fir: 6, mir: 7, nir: 10 }
},
{
category: ‘Lihaspinge lõdvestamine’,
fir: ‘Sügav lihaste lõdvestamine’,
mir: ‘Kohalik lihaspinge vähendamine’,
nir: ‘Kiire lihaste lõõgastus’,
effectiveness: { fir: 9, mir: 7, nir: 8 }
},
{
category: ‘Detoksifikatsioon’,
fir: ‘Intensiivne higistamine, toksiinide eraldamine’,
mir: ‘Mõõdukas detoks toime’,
nir: ‘Rakkude puhastamine’,
effectiveness: { fir: 10, mir: 5, nir: 7 }
},
{
category: ‘Nahaprobleemide ravi’,
fir: ‘Üldine nahatervise parandamine’,
mir: ‘Kohalik naharavi’,
nir: ‘Kollageeni tootmise stimuleerimine’,
effectiveness: { fir: 7, mir: 8, nir: 9 }
},
{
category: ‘Immuunsüsteemi tugevdamine’,
fir: ‘Üldine immuunsuse tõstmine’,
mir: ‘Kohalik kaitsevõime suurendamine’,
nir: ‘Rakutasandi immuunfunktsioon’,
effectiveness: { fir: 8, mir: 6, nir: 9 }
}
]

const therapeuticApplications = [
{
application: ‘Artriit ja liigesevalu’,
fir: ‘Soojendav, leevendav’,
mir: ‘Kohalik ravi’,
nir: ‘Sügav kudede teraapia’,
recommended: ‘NIR + FIR’
},
{
application: ‘Lihasvigastused’,
fir: ‘Taastav, lõdvestav’,
mir: ‘Kohalik ravi’,
nir: ‘Kiire paranemise soodustamine’,
recommended: ‘NIR’
},
{
application: ‘Vererõhu reguleerimine’,
fir: ‘Järkjärguline alandamine’,
mir: ‘Mõõdukas mõju’,
nir: ‘Südame-veresoonkonna tugevdamine’,
recommended: ‘FIR’
},
{
application: ‘Stress ja unetus’,
fir: ‘Lõõgastav, rahustav’,
mir: ‘Mõõdukas mõju’,
nir: ‘Närvisüsteemi tasakaalustamine’,
recommended: ‘FIR’
},
{
application: ‘Haavade paranemise’,
fir: ‘Aeglane, järjepidev’,
mir: ‘Kohalik stimulatsioon’,
nir: ‘Kiire rakuregeneratsioon’,
recommended: ‘NIR’
},
{
application: ‘Rasvkoe vähendamine’,
fir: ‘Metabolismi kiirendamine’,
mir: ‘Kohalik rasvade lagunemine’,
nir: ‘Rakkude energiavarustus’,
recommended: ‘FIR + NIR’
}
]

const getEffectivenessColor = (score: number) => {
if (score >= 9) return ‘bg-green-500’
if (score >= 7) return ‘bg-yellow-500’
return ‘bg-red-500’
}

const getEffectivenessText = (score: number) => {
if (score >= 9) return ‘Väga efektiivne’
if (score >= 7) return ‘Efektiivne’
return ‘Mõõdukalt efektiivne’
}

return (

)
}

src/App.tsx
import Settings from ‘./pages/Settings’
import Settings from ‘./pages/Settings’
import InfraredComparison from ‘./pages/InfraredComparison’

src/App.tsx
} />
} />
} />

src/components/ui/badge.tsx
/**
* Badge komponent – kuvab väikeseid staatuse või kategooria märgiseid
*/
import * as React from “react”
import { cva, type VariantProps } from “class-variance-authority”
import { cn } from “../../lib/utils”

const badgeVariants = cva(
“inline-flex items-center rounded-full border px-2.5 py-0.5 text-xs font-semibold transition-colors focus:outline-none focus:ring-2 focus:ring-ring focus:ring-offset-2”,
{
variants: {
variant: {
default:
“border-transparent bg-primary text-primary-foreground hover:bg-primary/80”,
secondary:
“border-transparent bg-secondary text-secondary-foreground hover:bg-secondary/80”,
destructive:
“border-transparent bg-destructive text-destructive-foreground hover:bg-destructive/80”,
outline: “text-foreground”,
},
},
defaultVariants: {
variant: “default”,
},
}
)

export interface BadgeProps
extends React.HTMLAttributes,
VariantProps {}

function Badge({ className, variant, …props }: BadgeProps) {
return (

)
}

export { Badge, badgeVariants }

src/lib/utils.ts
/**
* Utility funktsioonid – sisaldab abifunktsioone rakenduse jaoks
*/
import { type ClassValue, clsx } from “clsx”
import { twMerge } from “tailwind-merge”

/**
* Klassinimede kombineerimise funktsioon
*/
export function cn(…inputs: ClassValue[]) {
return twMerge(clsx(inputs))
}